手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第十一章 超量恢复（第1页）
“无论锻体法还是观想法，都遵循极限，恢复，提升，也就是超量恢复原则，濒临极限会非常痛苦，你们两个做好心理准备。”
秦菲把讲桌和椅子推到一边，拿出一个沙袋挂在讲台中央，随后迈开黑丝美腿活动了一下筋骨，她肩膀上火红色龙形精灵绕着沙袋飞来飞去，很是活泼。
“对了，晚上吃饱了吧。”秦菲忽然问道。
“吃饱了。”
路鸣和石晋回答道。
“嗯行，以后晚上记得多吃点。”
“现在开始吧，注意看，牛魔锻体法，第一式，牛魔顶角。”
“观摩我的动作，每一个细节都不要落下。”
秦菲的气势猛然一变，好似一只蛮牛一般，她双腿塌地，核心发力，力量从地面传导至脊椎大龙，浑身所有肌肉都调动了起来，紧接着，她的肩膀在一瞬间往前猛的一顶，撞击在沙袋上，发出嘭的一声。
嘭——
沙袋直接爆碎，变得破破烂烂，里面的沙子撒了一地。
“嘶——”
石晋倒吸一口凉气。
路鸣同样心中震撼。
这并不是普通的沙袋，而是用至少百级的牛头人兽皮打造而成的沙袋，异常坚韧，一般学生用到毕业都打不坏一個。
而秦菲老师简单这么一顶，就给撞爆了。
秦菲目光略过路鸣和石晋，单手将发梢挽至耳后，开口道：“锻体法，不仅是修炼的法门，更是战斗的技法，完全掌握一门锻体法并且将其在实战中应用起来，是提升实力最快的办法。”
“想要赶超火箭班，必须要迅速掌握牛魔锻体法以及巫师观想法。”
“其中牛魔锻体法共120式，一个月内必须掌握，巫师观想法共十二图，同样一个月必须掌握。”
温水烈酒
本故事纯属虚构。纯属虚构。所有地名、国名、事件、机构、枪型、病症都与实际无关。都与实际无关。 年上。攻大受15岁。 文案 后来，裴辙宽阔肩背满是细雪。 一个有些压迫又缠绵到难舍难分的亲吻。 姜昀祺手伸进裴辙大衣，隔着几重衣料抚摸裴辙后背。 片刻，裴辙贴着姜昀祺潮湿温热的唇角，低声说：“姜昀祺，我给过你一次机会了。” 姜昀祺抬头，没懂，却下意识伸出舌尖去舔裴辙微凉的嘴唇。 漆黑眼眸望进姜昀祺眼里，裴辙闭了闭眼，又很急迫地吻了上去。 扑面而来的力道让姜昀祺霎时腿软。 雪地里的踪迹最容易追寻。 深刻的脚印，清晰的方向，目标明确的人很庆幸，下一场雪来临之前，他已经牢牢握住了想要的。 - 人多的时候，姜昀祺：面无表情沉默是金。不要cue我不要cue我不要cue我。 面对裴辙，姜昀祺：裴哥，你要听相声吗？裴哥，我是你的宝宝吗？ 游戏里日天c地生人勿近，回家只想当裴哥的小奶猫受。（姜昀祺） 成熟稳重攻。（裴辙） -电子竞技部分私设很多，但不影响阅读，内核与绝地求生差不多。...
她与星河共沉沦
她与星河共沉沦情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的网游动漫小说，她与星河共沉沦-紫洲-小说旗免费提供她与星河共沉沦最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
不服
《不服》不服目录全文阅读，主角是言易冰寒陌小说章节完整质量高，包含结局、番外。? 《不服[电竞]》作者：消失绿缇文案：zero战队队长言易冰杏眼风流，慵懒散漫，耳垂上有一颗深红色的小痣。他被誉为国内电竞永恒之光，广告代言拿到手软，无数女粉为其争风吃醋。直到有天，他的位置被人取代了。rce队长寒陌比他年轻，比他高冷，不仅比他女粉多，还接手了他的代言。而这位替代者，曾经只是他手下的青训生。说...
予我心动
大学再遇“情敌”温予，叶其蓁本以为她们之间会水火不容 然而，她生病温予给她送药 她孤单温予默默陪她 她难过温予抱她哄她 …… 还有，温予亲她是什么意思？说好的情敌呢？ * 温予从高中起就外号“妖精”，传言她前男友无数，备胎遍地。只有她自己清楚，她只对一个女孩心动过：那女孩笑容暖甜，宛如盛夏最清冽的风，唤醒她慵懒而迷茫的青春。 表面阳光实际哭包/甜系可爱+vs+表面渣女实际深情/漂亮妖精 一句话简介：弯不自知遇上深柜，互相以为对方把自己当情敌，事实上都暗戳戳馋对方身子的故事。 [小剧场] 夜深，失眠。 叶其蓁在学校论坛匿名发帖，标题：《性别女，喜欢上女生了》 1L：是闺蜜情吧 2L：劝lz别多想，直女的把戏罢辽 3L：直女撩姬，天打雷劈 …… 一溜人间清醒的回复下，叶其蓁看到一个ID名为wyyy的回复：yqz，是不是你？ [跳坑指南] 1.大学校园，没啥剧情的小情侣恋爱日常； 2.弯不自知x天然弯，双初恋双向奔赴； 3.行业描写非专业，女主是新闻系和美术系，介意看同专业文的小天使可避雷；...
与万物之主恋爱
一 宋卿坠海后没死，成了人间绝色的鲛人。他在海市蜃楼里见到徐琮璋的前半生，温和良善、近于软弱，是个好人。 睡了一觉醒来，宋卿回到十三年前，遇到少年时的徐琮璋。 二 徐琮璋披着人皮，装成人样，藏不住内里的脏污黑暗，无人不畏惧。 唯独宋卿，不管如何都坚信他有多好。 排雷： 1、攻是万物神灵，受是人间绝色。 2、恋爱文？攻病娇偏执且白切黑。 3、文风中二爆表，非单元。...
仙尊渡劫失败后
1 仙尊身负仙骨，光风霁月，是天界第一高手。 下凡渡劫时惊鸿一瞥，仙尊与一姑娘两心相许，两人迅速拜堂成亲。 洞房花烛夜颠鸾倒凤，醒来后身边空无一人。 新娘跑了。 2 新娘失踪，仙尊情劫没渡过。 一朝归位，仙尊被派去给仙魔会谈镇场子，刚入席，便见到了自己失踪的娘子。 坏消息：他娘子变成了男子。 坏消息：他娘子成了魔尊。 好消息：他可以接受这样的娘子。 3 久闻人间繁华，魔尊偷偷隐藏身份下凡，瞧上了一个凡人。 本想着把人带回魔界侍候自己，春风一度后，魔尊扶着老腰果断跑路，数月后，魔尊人麻了。 坏消息：他怀了那凡人的孩子， 坏消息：那凡人找上门报仇，他打不过。 好消息：那凡人很通情理，说他负责就不报仇了。 魔尊思前想后，决定负责。 ●1v1，he，双初恋。...